SUWON CENTUM HOSPITAL
통합재활센터
건강한 회복을 위해 최선의 치료를 제공합니다.
스포츠기능훈련클리닉
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스포츠기능훈련클리닉
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스포츠재활트레이닝 과정
일반인도 선수처럼 1:1 선수 맞춤형 재활트레이닝
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STEP 01
재활트레이닝
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STEP 02
필드트레이닝
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STEP 03
일상복귀
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재활트레이닝
(기초 재활 및 퍼포먼스 재활)
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프로그램 맞춤 진행
선수의 신체상태, 종목 및 포지션에 따라 단계별 재활 프로그램을 맞춤 진행합니다.
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정확한 재활
신체적 특성과 현재상태, 과거력, 부상정도 등 복합적인 요소들을 고려해 정확하게 재활합니다.
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필드트레이닝
(종목 및 포지션 특화 훈련)
코디네이션(Coordination) 훈련이란?
변화하는 움직임에 따라서 근육과 신경을 잘 조절하면서 운동을 정확하고 빠르게 수행하도록 최적의 신체 상태를 만드는 과정입니다.
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- 01 부상에 따른 단계에 맞는 재활 운동
- 02 변화된 메커니즘과 몸의 보상패턴에 맞춘 재활 프로그램
- 03 필드 및 경기 감각을 향상시키는 피지컬 및 퍼포먼스 트레이닝
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훈련이나 경기 중
즉각 및 감각적인
반응의 향상
SAQ(Speed, Agility, Quickness)이란?
속도, 민첩성, 순발력의 줄임말로 운동을 정확하고 빠르게 수행하도록 최적의 신체 상태를 만드는 과정입니다.
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- S 속도: 신체를 빠르게 움직이는 능력으로 효율적인 능력 향상
- A 민첩성: 가속 및 감속, 방향 전환 능력으로 부상방지와 연결
- Q 순발력: 감각적인 피드백에 즉각 반응하는 능력으로 퍼포먼스 향상
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일상으로의 복귀
수원센텀병원의 체계적인 재활트레이닝 과정을 통해 보다 빠르게 일상으로의 복귀가 가능합니다.
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진료안내
경기도 수원시 권선구 호매실로 90번길 76
(호매실동 1397-2), 2~5층
[호매실동 메가박스 건물 2층 위치] -
진료시간
- 내과/검진 진료시간
- 월~목요일 오전 08:00 - 오후 05:00 | 금,토요일 오전 08:00 - 오후 12:30
- 재활/척추/관절 진료시간
- 평일 오전 09:00 - 오후 06:00 | 토요일 오전 09:00 - 오후 01:00
- 점심시간 오후 1시 ~ 오후 2시 | 휴진 일요일·공휴일
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